Son dönemde sosyal medyada en çok duyulan kelimelerden biri manifest. Özellikle Z kuşağı arasında "Manifestledim ve oldu", "Sabah olumlamamı yaptım" cümleleri sıradan hale geldi. Peki İngilizce "manifestation" kelimesinden gelen bu kavram ne anlama geliyor?
MANIFEST NE DEMEK?
Kelime anlamı olarak manifest, "tezahür ettirme, düşünceyi gerçeğe dönüştürme" demek. Sosyal medyadaki kullanımında ise "istediğin şeyi düşünce gücüyle evrenden isteme ve gerçekleşmesini sağlama" olarak biliniyor.
Akımın mantığı basit. Bir şeyi çok istersen, onu olmuş gibi düşünürsen, yazarsan ve her gün tekrarlarsan evrenin bunu sana getireceğine inanılıyor.
NEDEN BU KADAR POPÜLER OLDU?
Uzmanlara göre bu akımın bu kadar hızlı yayılmasının üç temel nedeni var.
İlk neden kontrol ihtiyacı. Ekonomik belirsizlik, sınav stresi ve gelecek kaygısı yaşayan gençler için manifest, "hayatımın kontrolü bende" hissi veriyor. Üstelik ücretsiz ve kolay.
İkinci neden algoritma etkisi. TikTok'ta "manifest yaptım, hayalimdeki eve taşındım" diyen videolar milyonlarca izleniyor. Ancak manifest yapıp olmayanlar video çekmediği için, dışarıdan bakıldığında herkes başarıyormuş gibi bir algı oluşuyor.
Üçüncü neden ise psikolojik etkisi. Psikologlara göre manifestin işe yarayan bir kısmı da var. Buna psikolojide "kendini gerçekleştiren kehanet" deniyor. Bir kişi hedefine inandığında, beyni farkında olmadan o hedefe uygun fırsatları daha iyi görmeye ve daha fazla çaba göstermeye başlıyor.
UZMANLAR UYARIYOR
Psikologlar manifest akımı konusunda uyarıda bulunuyor. Sadece düşünerek ve yazarak hiçbir şeyin gerçekleşmeyeceğini, mutlaka eyleme geçilmesi gerektiğini vurguluyorlar.
Uzmanlara göre formül net. Manifest artı eylem olursa motivasyon ve odaklanma aracı olarak işe yarayabilir. Ancak manifest yapıp hiçbir adım atmadan beklemek sadece hayal kurmaktan ibaret kalıyor ve gerçekleşmediğinde hayal kırıklığına neden oluyor.
Yani deftere "zengin oldum" yazmak yetmiyor, o zenginliğe giden yolu da inşa etmek gerekiyor.
Yorumlar (0)